Простой рецепт рыбы

Рецепт: рыба - 1 шт. лук - 1 шт. морковь - 1 шт. сок лимона - 1/2 шт. горчица - 1 ч.л. соус терияки - 1 ч.л. соль перец сметана - 150 г сыр по вкусу