ПП окрошка для похудения
Окрошка – один из самых популярных летних супов. Многими любимое блюдо можно сделать еще полезнее. Приготовьте диетическую пп-окрошку, с которой похудеть не только просто, но и вкусно! Ингредиенты: • Огурец 1 шт • Редис 100 г • Лук зеленый (пучок) • Белок яичный 2 шт • Укроп (пучок) • Соль (по вкусу) • Кефир 1 л Как готовить: 1. Огурец нарежьте соломкой, редис – полумесяцем, лук и укроп измельчите. 2. Яйца отварите, отделите белки от желтков. Желтки отложите, они не понадобятся. Белки мелко нарежьте. 3. Соедините все ингредиенты, посолите и влейте кефир. Если получится густо, добавьте немного воды до нужной консистенции. Приятного аппетита!
Окрошка – один из самых популярных летних супов. Многими любимое блюдо можно сделать еще полезнее. Приготовьте диетическую пп-окрошку, с которой похудеть не только просто, но и вкусно! Ингредиенты: • Огурец 1 шт • Редис 100 г • Лук зеленый (пучок) • Белок яичный 2 шт • Укроп (пучок) • Соль (по вкусу) • Кефир 1 л Как готовить: 1. Огурец нарежьте соломкой, редис – полумесяцем, лук и укроп измельчите. 2. Яйца отварите, отделите белки от желтков. Желтки отложите, они не понадобятся. Белки мелко нарежьте. 3. Соедините все ингредиенты, посолите и влейте кефир. Если получится густо, добавьте немного воды до нужной консистенции. Приятного аппетита!