Осознанное питание, как способ прийти к здоровому и с?

Приветствую всех! Меня зовут Елена Винникова, я телесно-ориентированный психотерапевт. В этом видео я рассказываю, что такое осознанное питание, почему многие не слышат своё тело и как его услышать, что бы прийти к здоровому и стройному телу.