Похудел на 19,3 кг. за 170 дней.

Всем привет! наступил 170-й день как я начал худеть. и сегодня вновь было контрольное взвешивание. предыдущие 10 дней были ужасные (в плане питания) были дни, когда я питался в макдональдсе на завтрак обед и ужин. Была одна бессонная ночь и за тем 18 часов сна. Организм явно испытывает стресс. можно ли похудеть при таких раскладах? ответ в этом видео. Похудел на 19,3 кг. за 170 дней