Мануальная техника для поднятия органов

ОПУЩЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ ⠀ Если органы опущены, то тогда вся кровь, лимфа и жидкости, которые должны свободно циркулировать по телу, начинают застаиваться и в теле возникают: ⠀ ➡️ отеки ног ➡️ варикоз малого таза ➡️ тяжесть в ногах ➡️ геморрой ➡️ обильные, болезненные менструации ➡️ бесплодие ➡️ невынашивание беременности и прочее. ⠀ ‼️ Торчащий живот, боль в пояснице, тяжесть внизу живота – это также может быть следствием опущения внутренних органов. ⠀ В этом видео мы покажем вам мануальную технику для подъема внутренних органов, которая поможет вам самостоятельно снять напряжение и залипание тканей, улучшить кровоток и иннервацию мышц. ⠀ ❗️ЭТО ПЕРВЫЙ ШАГ, который будет улучшать состояние, но не решит качественно задачу. ⠀ ‼️ Основной поддержкой внутренних органов в вертикальном состоянии являются глубокие мышечные слои тазового дна. Над ними НАДО работать! И это НЕ ПРО упражнение «КЕГЕЛЬ». ⠀ ❓ ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? ⠀ ✅ Подключать дыхание ✅ Работать комплексно с мышцами, связочным аппаратом, мобильностью суставов, тазовой диафрагмой. ⠀ ❤️ Все это есть на нашей онлайн платформе домашних тренировок с доступом 24/7 в любом удобном месте! ⠀ Есть вопросы? Задавай под постом ⬇️