Выпрямить осанку и расправить плечи простое упражнение | тренажёр ПравИло Кадуцей | Константин Мухин

✅Телеграмм-канал Академии Интегрального Развития "Кадуцей"! Эффективные упражнения для телесного, ментального и духовного развития. Заходите и подписывайтесь! Древние и современные методы психофизической саморегуляции, благополучия и духовного роста. http://t.me/AcademyKaducey ✅Телеграмм-бот "Кадуцей": обучение практикам повышения энергии, ментального, физического и эмоционального здоровья, а также технологиям эффективности и благополучия. Откройте для себя мир духовных технологий! https://t.me/KaduceyBot ✔ Упражнение для дополнительной проработки плечевого пояса. Упражнение помогает освободить плечевые суставы от напряжения мышц, снять мышечные блоки и выправить осанку. ✔ Константин Мухин - создатель Академии здравия "Кадуцей", мастер тайцзи, внутренней йоги и цигун. Квалифицированный психолог. Автор книги "Революция самопознания". Усовершенствовал древний тренажёр ПравИло, сделав его доступным для всех желающих. ✔ Обучение правИльному делу (работа на тренажёре правИло): https://clck.ru/epzUV ✔ Купить правИло полный комплект: https://clck.ru/epzVs ✔ Полезные знания по саморазвитию бесплатно: https://kaducey.com/free #упражнения #здороваяспина #хорошаяосанка