СЛАДКО БЕЗ САХАРА? | Cola Zero и продукты без сахара #фитнес

Можно ли пить Cola Zero и есть продукты «без сахара» без вреда для здоровья? В этом видео разбираем, что реально стоит за надписью 0 sugar: какие подсластители используют, что показывают исследования и правда ли, что это лучше, чем обычный сахар. 🔹 Cola Zero и другие газировки без сахара 🔹 Жвачка без сахара — польза и побочки 🔹 Йогурты и батончики «лайт» 🔹 Подсластители: аспартам, сукралоза, стевия 🔹 Мифы и правда об их влиянии на здоровье Смотри до конца, чтобы понять: можно ли этим пользоваться каждый день, и почему это реально лучше, чем сахар. #безсахара #ColaZero #фитнес #здоровье #подсластители #диета #питание #лайфстайл #йогурт #спорт