"Осознанное питание" и другие вопросы про интуитивное

0:26 - «Заразен» ли лишний вес от родственников, сожителей? 2:35 - Какой будет вес на ИП? 5:14 - Как перестать сравнивать себя с другими? 8:07 - Когда стоит переходить на осознанное питание? 9:40 - Живу с родителями, поэтому то, что я ем зависит от того, что купит/приготовит мама - помешает ли это? 12:45 - Я не могу полюбить себя - что мне делать? Привет! Я похудела на 12 кг за 3,5 месяца на интуитивном питании и сейчас мои параметры 163/45. Больше информации на моем канале (интуитивное питание - как похудеть без диет и ограничений) Группа VK: https://vk.com/intuitiveeating INSTAGRAM: https://www.instagram.com/svetamuzyka.ip/ 💛💜💚