НАДОЕЛИ САЛАТЫ Приготовьте Эти! Из Трёх ингредиентов, За пару Минут. Без Майонеза!!!
Рецепт в описании под видео⬇️ 🥗Погрузитесь в мир кулинарии с нашей уникальной подборкой товаров для вашей кухни! Подборка тут 👉https://ya.cc/m/664U4a?erid=5jtCeReNx12oajt64c9VsF2 Актуальный промокод на скидку в шапке профиля канала! 👩🍳Рецепт: САЛАТ С ДАЙКОНОМ И ТЫКВОЙ КБЖУ НА 100 ГР : 68/1,1/5/5,3 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 600 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Редька (у меня дайкон) 300 гр Тыква сырая 300 гр Растительное масло 2 ст.л Соль 0,5 ч.л Сок лимона 2 ст.л Смесь перцев 0,3 ч.л САЛАТ ИЗ КРАСНОЙ КАПУСТЫ И МОРКОВИ КБЖУ НА 100 ГР : 79/1,3/5,2/8,1 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 300 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Красная капуста 200 гр Морковь 100 гр Соль 0,5 ч.л Растительное масло 1 ст.л САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ И СВЁКЛЫ С ЧЕСНОКОМ КБЖУ НА 100 ГР : 98/3,9/7/5,1 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 450 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Капуста белая 300 гр Свёкла сырая 150 гр Чеснок 2 зубчика Соль 0,5 ч.л Яблочный уксус 1 ст.л Растительное масло 2 ст.л САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С САРДИНАМИ КБЖУ НА 100 ГР : 114/5,4/8,6/2,1 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 570 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Пекинская капуста 350 гр Сардины (консервы) 1б. Вес без жидкости 140 гр Зелень 20 гр Соль 0,5 ч.л Растительное масло 2 ст.л Сок лимона 2 ст.л Лук репчатый 60 гр ДЛЯ МАРИНАДА : Яблочный уксус 2 ст.л Сахар 1 ч.л Соль щепотка Кипяток 50 гр САЛАТ СО СВЕЖИМ ОГУРЦОМ, ЯЙЦОМ И ГОРОШКОМ КБЖУ НА 100 ГР : 82/4,6/5/4,4 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 870 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Свежий огурец 250 гр Яйца вареные 3 шт Горошек консервированный 250 гр Укроп 20 гр ДЛЯ ЗАПРАВКИ : Сметана 15% 150 гр Горчица не острая 1 ч.л Соль 0,5 ч.л «Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ , Creative Commons 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/». Музыкальный контент скачен с сайта - https://audionautix.com/, автором музыки является - Jason Shaw. Дорогие зрители! Перед тем как приступать к приготовлению рецептов, представленных на нашем канале, пожалуйста, учитывайте, что все блюда готовятся на ваш собственный риск. Мы стараемся предоставить точные и проверенные рецепты, но индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов, оборудования и навыков. Также обращаем ваше внимание, что некоторые рецепты могут содержать аллергены, такие как орехи, молочные продукты или глютен. Мы рекомендуем вам проверять состав ингредиентов и консультироваться с врачом или диетологом, если у вас есть специальные диетические потребности. Спасибо, что смотрите наш канал, и приятного аппетита! 🍽️ #рецепты #вкусно #полезно #кулинария #салаты #десерты #блюда #готовимвместе #здоровоепитание #вкусныеблюда #домашняякухня #кухня #гурман #вкусняшки #выпечка #пироги #торты #закуски #косметические #фрукты #овощи #кулинарныеидеи #кулинарныепередачи #рецептыдлядома #простыерецепты #быстровкусно #доступныеингредиенты #вегетарианство #веганские #глютенбез #безлактозы #рецептыдлясемьи #гурманские #десертыназаказ #завтраки #обеды #ужины #полезныезакуски #классическиерецепты #быстро #вкусноидоступно #кулинарныесоветы #рецептыблюд #блюдаизмяса #блюдаизрыбы #постныеблюда #сладости #выпечкакоржи #выпечкасдрузьями #мясныеблюда #острыеблюда #супы #компоты #освежающиенапитки #легкиерецепты #вкусноезавтрака #рецептыдлядетей #кулинарныеприключения #GordonRamsay #AlainDucasse #RenéRedzepi #HestonBlumenthal #JoëlRobuchon #MassimoBottura #ThomasKeller #FerranAdrià #AnneSophiePic #YannickAlléno #приготовлениеед#классическиедесерты #вегетарианскиесалаты #недорогиеблюда #тортыназаказ #кулинарныйдосуг #всёдлякухни #блюдаизовощей #вкусноибыстро #рецептынакаждыйдень #рецептывразныепериоды #вкусныепостныеблюда #вдохновение #соблюдаемдиету #счастливыевкусы #чтоприготовить #кухнявмире #здоровоепитание #новогоднийстол #новогоднийсалат #ребрабаста #шашлык #рецептынатали #вкусноиполезно #новыйгод #деньрождения #8марта #23февраля
Рецепт в описании под видео⬇️ 🥗Погрузитесь в мир кулинарии с нашей уникальной подборкой товаров для вашей кухни! Подборка тут 👉https://ya.cc/m/664U4a?erid=5jtCeReNx12oajt64c9VsF2 Актуальный промокод на скидку в шапке профиля канала! 👩🍳Рецепт: САЛАТ С ДАЙКОНОМ И ТЫКВОЙ КБЖУ НА 100 ГР : 68/1,1/5/5,3 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 600 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Редька (у меня дайкон) 300 гр Тыква сырая 300 гр Растительное масло 2 ст.л Соль 0,5 ч.л Сок лимона 2 ст.л Смесь перцев 0,3 ч.л САЛАТ ИЗ КРАСНОЙ КАПУСТЫ И МОРКОВИ КБЖУ НА 100 ГР : 79/1,3/5,2/8,1 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 300 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Красная капуста 200 гр Морковь 100 гр Соль 0,5 ч.л Растительное масло 1 ст.л САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ И СВЁКЛЫ С ЧЕСНОКОМ КБЖУ НА 100 ГР : 98/3,9/7/5,1 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 450 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Капуста белая 300 гр Свёкла сырая 150 гр Чеснок 2 зубчика Соль 0,5 ч.л Яблочный уксус 1 ст.л Растительное масло 2 ст.л САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С САРДИНАМИ КБЖУ НА 100 ГР : 114/5,4/8,6/2,1 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 570 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Пекинская капуста 350 гр Сардины (консервы) 1б. Вес без жидкости 140 гр Зелень 20 гр Соль 0,5 ч.л Растительное масло 2 ст.л Сок лимона 2 ст.л Лук репчатый 60 гр ДЛЯ МАРИНАДА : Яблочный уксус 2 ст.л Сахар 1 ч.л Соль щепотка Кипяток 50 гр САЛАТ СО СВЕЖИМ ОГУРЦОМ, ЯЙЦОМ И ГОРОШКОМ КБЖУ НА 100 ГР : 82/4,6/5/4,4 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 870 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Свежий огурец 250 гр Яйца вареные 3 шт Горошек консервированный 250 гр Укроп 20 гр ДЛЯ ЗАПРАВКИ : Сметана 15% 150 гр Горчица не острая 1 ч.л Соль 0,5 ч.л «Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ , Creative Commons 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/». Музыкальный контент скачен с сайта - https://audionautix.com/, автором музыки является - Jason Shaw. Дорогие зрители! Перед тем как приступать к приготовлению рецептов, представленных на нашем канале, пожалуйста, учитывайте, что все блюда готовятся на ваш собственный риск. Мы стараемся предоставить точные и проверенные рецепты, но индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов, оборудования и навыков. Также обращаем ваше внимание, что некоторые рецепты могут содержать аллергены, такие как орехи, молочные продукты или глютен. Мы рекомендуем вам проверять состав ингредиентов и консультироваться с врачом или диетологом, если у вас есть специальные диетические потребности. Спасибо, что смотрите наш канал, и приятного аппетита! 🍽️ #рецепты #вкусно #полезно #кулинария #салаты #десерты #блюда #готовимвместе #здоровоепитание #вкусныеблюда #домашняякухня #кухня #гурман #вкусняшки #выпечка #пироги #торты #закуски #косметические #фрукты #овощи #кулинарныеидеи #кулинарныепередачи #рецептыдлядома #простыерецепты #быстровкусно #доступныеингредиенты #вегетарианство #веганские #глютенбез #безлактозы #рецептыдлясемьи #гурманские #десертыназаказ #завтраки #обеды #ужины #полезныезакуски #классическиерецепты #быстро #вкусноидоступно #кулинарныесоветы #рецептыблюд #блюдаизмяса #блюдаизрыбы #постныеблюда #сладости #выпечкакоржи #выпечкасдрузьями #мясныеблюда #острыеблюда #супы #компоты #освежающиенапитки #легкиерецепты #вкусноезавтрака #рецептыдлядетей #кулинарныеприключения #GordonRamsay #AlainDucasse #RenéRedzepi #HestonBlumenthal #JoëlRobuchon #MassimoBottura #ThomasKeller #FerranAdrià #AnneSophiePic #YannickAlléno #приготовлениеед#классическиедесерты #вегетарианскиесалаты #недорогиеблюда #тортыназаказ #кулинарныйдосуг #всёдлякухни #блюдаизовощей #вкусноибыстро #рецептынакаждыйдень #рецептывразныепериоды #вкусныепостныеблюда #вдохновение #соблюдаемдиету #счастливыевкусы #чтоприготовить #кухнявмире #здоровоепитание #новогоднийстол #новогоднийсалат #ребрабаста #шашлык #рецептынатали #вкусноиполезно #новыйгод #деньрождения #8марта #23февраля