Слил жидкость с АКПП через 800 км. В жидкости металлические частицы. На пробке грязь!!!

Слил жидкость с АКПП для осмотра пробки и жидкости. Думаю надо время от времени сливать жидкость для очистки пробки. На 07 11 24г. пробег 388 тКм. Honda CR-V RD1 1996г.Двигатель В20В.