Как проверить свои мысли на адекватность | 3 критерия адекватного мышления #критическоемышление

В видео рассказываю, почему не стоит верить своим и чужим мыслям и убеждениям, почему наше мышление содержит ошибки, почему мы не умеем критически мыслить. А также даю рекомендации, по каким критериям можно проверить свои мысли (и вообще любую информацию) на соответствие реальному положению вещей, и как не делать ошибочные выводы и не верить им. Это первый шаг на пути к развитию критического мышления Тайм коды 00:00 Как мы мыслим? 04:13 В чем проблема нашего мышления? 04:30 Как научиться критическому мышлению? 05:29 3 критерия для проверки своих мыслей и любой информации 05:36 Критерий 1: Статистика других людей 06:23 Критерий 2: Своя собственная статистика 06:42 Критерий 3: Помогает ли эта мысль (убеждение, идея...) достигнуть цели? Запись на консультацию: почта mail.o.gaid@gmail.com телеграм @psy_gaidukova Яндекс-Дзен: https://dzen.ru/id/5fa3e34b3b6c5f721c460c91 Телеграм: https://t.me/O_Gaidukova критическое мышление | автоматические мысли | глубинные убеждения | кпт | кпт самостоятельно | когнитивно поведенческая терапия | когнитивно-поведенческая терапия | cbt | психолог онлайн | психотерапия | психолог | мышление | Ольга Гайдукова