ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ - СПОСОБ ПОХУДЕТЬ?

Можно ли похудеть голоданием? А правда ли, что болезни лечатся голодом? Рассказываю мифы и факты об интервальном голодании. Какие соблюдать правила, если решил попробовать интервальное голодание. А также рассказала пользу и вред интервального голодания. Я ЗА РАЦИОНАЛЬНОЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, А ТЫ? https://rutube.ru/video/b8fb30cff99831a360ed8c193a522533/