?Хочешь ПОХУДЕТЬ на таких ДЕСЕРТАХ. 3 десерта которые помогут скинуть вес.

Овсянка (40 г) + семена чиа (1 ч л). Какао (1 ч л) + мёд (0/5 ч л). Вода (100 мл). Поставьте в микроволновою печь на 20 секунд. Йогурт (60 г). Растопленный чёрный шоколад и фисташки для украшения. Овсянка (40 г) + семена чиа (1 ч л). Вода (100 мл). Малина (50 г). Мёд (0/5 ч л). Оставить на 10 минут. Йогурт (60 г). Немного малинового сока и менделя для украшения. Бананы (0.5 шт). Овсянка (40 г) + семена чиа (1 ч л). Мёд (0/5 ч л) + вода (100 мл). Йогурт (60 г) + какао (1 ст л). Мёд (0/5 ч л). Орех и пару ломтиков банана для украшения. #полезныйдесерт #десертизовсянки #чтоприготовитьизовсянки #овсянка #рецептизовсянки