Зарядка дома: голова, плечи, коленки и носочки

Проснулись утром, долго сидели, рисовали или смотрели планшет — пора размяться! Включайте песенку и повторяйте простые движения вместе с Майей, Машей и Мией: голова, плечи, коленки и носочки, а ещё глазки, ушки, рот и нос — и тело сразу проснётся.