Травмоопасные позы при работе в огороде. Полезные советы и упражнения, чтобы спина не болела

К началу садово-огородного сезона. Очеретина Ирина Геннадьевна, врач травматолог-ортопед, миотерапевт, кандидат медицинских наук. Растяжка без ремня показана здесь: https://rutube.ru/video/90cf33a1152e63b88bf2b5d7d73d2618/?r=wd