Турецкий Плов из Булгура с Овощами. Вегетарианский Ре?

В Турции овощной Плов из Булгура называется Sebzeli Bulgur Pilavı. Это блюдо из Булгура очень популярно, так как в нем меньше калорий, чем в плове из риса, и Булгур надолго насыщает организм энергией. А также, по общему мнению диетологов, блюда из Булгура стоит включить в рацион всем кто склонен к полноте. В нашей семье плов из Булгура частый гость на столе, и я настоятельно советую и вам попробовать это вкусное и полезное блюдо. Ингредиенты (4 порции) 1 ст. Булгура 1 баклажан 2-3 перца разного цвета 1 крупный помидор Пол луковицы 1 чайная ложка томатной пасты 2 ст.ложки растительного масла Соль и специи по вкусу Еще больше Вегетарианских рецептов https://www.youtube.com/playlist?list=PLsnPEA1STeX7ZCXRxuBodry6Ze4S1oAe4 Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCAvI... И не забудьте нажать на Колокольчик, чтобы получать самые новые рецепты Первыми! Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Life of Riley (исполнитель: Kevin MacLeod): https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Источник: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054 Исполнитель: http://incompetech.com/