«Осенний старт: как настроиться на продуктивную работу и учёбу после летнего отдыха»

00:00 | Вступление 00:31 | Начало 02:30 | «Осенний старт: как настроиться на продуктивную работу и учёбу после летнего отдыха» 04:46 | Разминка 09:32 | Выход из отпуска 11:19 | Маршрут вебинара 12:51 | Постотпускной синдром 14:40 | Признаки постотпускного синдрома 16:34 | Признак возникновения 19:25 | Техника "Моя Энергетическая Батарейка" 42:47 | Коллаж "Мое лето и моя осень" 46:23 | Планирование 47:57 | Работа с эмоциями 50:05 | Физические и дыхательные практики 51:51 | Социальная поддержка 52:36 | Техники тайм-менеджмента 54:28 | Ритуалы для восстановления энергии 55:05 | Профилактика выгорания 56:29 | Т-игра "Осенний алхимик: преврати усталость в энергию" 57:11 | Игровой маршрут 57:26 | Лаборатория алхимика 01:03:54 | Достижения 01:06:37 | Реактор превращений 01:09:47 | Эликсир мудрости 01:12:16 | Рекомендации 01:13:14 | Мой урожай 01:16:15 | Заключение