Как углеводы убивают сосуды | Влияние сахара и инсулин

В этом видео рассказываю, как углеводы и высокий инсулин разрушают сосуды, приводят к воспалению, бляшкам, атеросклерозу, инфарктам и инсультам. Вы узнаете: • Как формируются бляшки и почему это опасно • Роль сахара и инсулина в повреждении эндотелия • Как восстановить здоровье сосудов и замедлить старение 📌 Присоединяйтесь в Telegram-канал: https://t.me/tikotenko Здесь я делюсь разбором анализов, кето-питанием, стратегиями долголетия и биохакингом. Если видео было полезно — поставь 👍 и напиши в комментариях, что разобрать в следующем выпуске. ⸻ #кето #кетодиета #биохакинг #долголетие #сосуды #сердце #инсульт #инфаркт #атеросклероз #инсулин #сахар #снижениевеса #метаболизм #здоровье #воспаление #старение #диабет2типа #преддиабет #энергия #мотивация #тараскотенко #TarasKotenko #кетокоуч