Как контролировать свои эмоции

Официальный сайт - https://www.labmagic.ru Шаман шуа Влад демонстрирует специальную практику и рассказывает о том, как нужно справляться с собственными эмоциями, как ими управлять. По мнению мастера, если вы не управляете своими эмоциями, то они буду управлять Вами. Суть методики в том, что бы осознавать – фиксировать своё состояние. Когда вы находитесь, например, в злости или гневе – осознайте это, произнесите эту эмоцию шепотом, мысленно или вслух, и она потеряет свою силу. Далее, замените её на другую, близкую к ней, например, печаль. Пришла печаль – злость и гнев ушёл. Затем верните обратно гнев и так повторите ещё раз. И эмоция будет погашена. Практикуя подобные вещи, вы сможете научиться подчинять себе любые эмоции, контролировать их и направлять в нужно русло. Специальные ритуалы, обряды и заговоры смотрите здесь - https://www.labmagic.ru/obryady_i_zagovory/ #как_контролировать_свои_эмоции #уметь_контролировать_эмоции #как_справляться_с эмоциями #как_научиться_контролировать_свои_эмоции # как_контролировать_свои_эмоции_и_управлять_ими #как_справиться_с_негативными_эмоциями