10000 шагов важнее, чем 100 кг на штанге?

10000 шагов важнее, чем 100 кг на штанге? ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК и ОНЛАЙН НАСТАВНИЧЕСТВО👇 ✅Сайт - https://litf1t.taplink.ws ✅Telegram - https://t.me/litf1t ✅Инстаграм - https://www.instagram.com/litf1t?igsh=MTBnbDY1eWRibWYxbw%3D%3D&utm_source=qr 00:00 - Разрушение мифа 00:17 - Данные о долголетии 01:04 - Дело не только в долголетии 01:36 - Настоящий барьер 02:10 - Мировой опыт 3:16 - Вывод