Хоть и очень устали, но все же... Часть_2 Тефтели Равиоли из свеклы | 24.01.2022
Хоть и очень устали, но все же... Часть_2 Тефтели Равиоли из свеклы Видео с опозданием, но это сложно.... Фарша оказалось слишком много, поэтому тефтели. Разными способами, но все вкусные, хоть и некоторые разваливались. Равиоли из свеклы или закуска из свеклы... очень необычно, но очень вкусно... попробуйте - не пожалеете. Свекла отлично сочетается с творожным сыром и орехами, чудесная закуска на праздники или просто порадовать себя в обычный день. Всем приятного аппетита) Фарш Начинка Ингредиенты: Свинина шейная часть – 337 гр. Свинина лопаточная часть – 665 гр. Куриная грудка – 1660 гр. Рис – 500 гр. Вода – 2000 гр. Соль – 21,3 гр. Итого: 4848 гр. Итог КБЖУ на 100 гр.: 132,85 ккал; 11,94 белки; 5,9 жиры; 8,08 углеводы. Тефтели Ингредиенты: Начинка – 1990 гр. Рапсовое масло – 9,1 гр. Итого: 1560 гр. Итог КБЖУ на 100 гр.: 174,61 ккал; 15,22 белки; 8,11 жиры; 10,3 углеводы. Равиоли из свеклы Ингредиенты: Свекла – 280 гр. Сыр творожный "Sveza" легкий – 132,3 гр. Сыр творожный "Sveza" сливочный – 147,5 гр. Миндаль – 28 гр. Фисташки – 26 гр. Фундук – 25 гр. Итого: 638 гр. Итог КБЖУ всего салата: 181,12 ккал; 5,92 белки; 14,62 жиры; 6,46 углеводы. Подойдет для тех, у кого диабет, жкб и проблемы с жкт. #тефтели #равиоли #равиолиизсвеклы #свекла #почтиголубцы #food #готовка #столномер5 #диета #черныйкот #еда #готовимдома #готовимсами #готовимвкусно #бжу #кбжу #abrams Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Winter Ride (исполнитель: Twin Musicom): https://creativecommons.org/licenses/... Источник: http://www.twinmusicom.org/song/308/w... Исполнитель: http://www.twinmusicom.org
Хоть и очень устали, но все же... Часть_2 Тефтели Равиоли из свеклы Видео с опозданием, но это сложно.... Фарша оказалось слишком много, поэтому тефтели. Разными способами, но все вкусные, хоть и некоторые разваливались. Равиоли из свеклы или закуска из свеклы... очень необычно, но очень вкусно... попробуйте - не пожалеете. Свекла отлично сочетается с творожным сыром и орехами, чудесная закуска на праздники или просто порадовать себя в обычный день. Всем приятного аппетита) Фарш Начинка Ингредиенты: Свинина шейная часть – 337 гр. Свинина лопаточная часть – 665 гр. Куриная грудка – 1660 гр. Рис – 500 гр. Вода – 2000 гр. Соль – 21,3 гр. Итого: 4848 гр. Итог КБЖУ на 100 гр.: 132,85 ккал; 11,94 белки; 5,9 жиры; 8,08 углеводы. Тефтели Ингредиенты: Начинка – 1990 гр. Рапсовое масло – 9,1 гр. Итого: 1560 гр. Итог КБЖУ на 100 гр.: 174,61 ккал; 15,22 белки; 8,11 жиры; 10,3 углеводы. Равиоли из свеклы Ингредиенты: Свекла – 280 гр. Сыр творожный "Sveza" легкий – 132,3 гр. Сыр творожный "Sveza" сливочный – 147,5 гр. Миндаль – 28 гр. Фисташки – 26 гр. Фундук – 25 гр. Итого: 638 гр. Итог КБЖУ всего салата: 181,12 ккал; 5,92 белки; 14,62 жиры; 6,46 углеводы. Подойдет для тех, у кого диабет, жкб и проблемы с жкт. #тефтели #равиоли #равиолиизсвеклы #свекла #почтиголубцы #food #готовка #столномер5 #диета #черныйкот #еда #готовимдома #готовимсами #готовимвкусно #бжу #кбжу #abrams Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Winter Ride (исполнитель: Twin Musicom): https://creativecommons.org/licenses/... Источник: http://www.twinmusicom.org/song/308/w... Исполнитель: http://www.twinmusicom.org