Растим мясо и проводим турниры по пауэрлифтингу / Как ?

Провести турнир - это мы умеем ❤ Наши каналы: ТГ Артем https://t.me/arpolfit ТГ Полина https://t.me/pollypump Сайт наших проектов https://apolfit.ru ✅ Сегодня мы Покажем и расскажем: - Как Полина растит мясо прямо в сезоне - Как мы организуем и проводим турниры - Какие продукты идут в приоритет в мил планах - Что такое загрузки и фазы истощения ну и тренировки, тренировки и снова тренировки 😉 🔥 за подписки, царские лайки и комментарии на каналах PIC Polyanski Iron Community только благодарны и признательны. Ибо зачем мы все это делаем 😀 Наш онлайн проект - Polyanski Iron Community создан для людей желающих качественно изменить и улучшить внешний вид своего тела или даже подготовится к соревнованиям по бодибилдингу или силовым видам спорта (мужские и женские номинации/дисциплины) в единой команде из любой точки миры, под руководством опытных наставников (мужчины и женщины ведутся раздельно) - Сайт проекта https://apolfit.ru/pic Тайм коды для вашего комфорта: 00:00 сегодня в выпуске 00:54 тренировка Полины и планы 06:39 о питании и весе 14:14 тренировка спины 15:45 о добавках 17:08 готовим турнир в Угличе 19:15 о загрузке 21:55 погрузка оборудования 23:18 завтрак и готовка 27:15 собираем площадку турнира 31:01 турнир Сила Углича 33:40 окончание турнира 34:08 что Полина купила 39:55 тренировка Полины