Как избежать манипуляций и управления своим сознанием из вне (Буквица)

Каждый человек оказывает на другого человека влияние и воздействие. И многие этого не осознают, а многие этим пользуются. Технологии воздействия на сознание человека обрели статус оружия против свободы личности. Как распознать попытку манипуляции из вне нами? Как распознать вредоносно для нас внешние воздействие? Как обрести иммунитет от внешних воздействия на нас и манипуляции сознания?