НЕЗНАЕШЬ ЧТО БЫСТРО ПРИГОТОВИТЬ Лови ТРИ РЕЦЕПТА, КОТОРЫЕ ЗАХОЧЕТСЯ ГОТОВИТЬ СНОВА И СНОВА!

Рецепт в описании под видео⬇️ 🥗Погрузитесь в мир кулинарии с нашей уникальной подборкой товаров для вашей кухни! Подборка тут 👉https://ya.cc/m/664U4a?erid=5jtCeReNx12oajt64c9VsF2 Актуальный промокод на скидку в шапке профиля канала! 👩🍳Рецепт: ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 460 ГРАММ СКРАМБЛА. НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Филе рыбы (у меня салака) 400 гр. Вода 50 гр. Сок лимона 2 ст.л. Яйца 3 шт. (170 гр.) Молоко (у меня 1%жирности) 70 гр. Соль 1 ч.л. Перец чёрный молотый 0,3ч.л. ФАСОЛЬ С КАБАЧКАМИ В БЕЛОМ СОУСЕ. КБЖУ НА 100 ГР : 100/4,6/3,2/13,3 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 910 ГРАММ БЛЮДА. НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Фасоль белая консервированная 1 банка (420 гр.) Кабачки 430 гр. (1 шт.) Лук репчатый 160 гр. Сметана (у меня 10% жирности) 150 гр. Растительное масло 1 ч.л. (5 гр.) Соль 0,5 ч.л. (если фасоль не соленая можно больше соли.) Орегано сушеный 0,5 ч.л. ЧЕЧЕВИЦА С ТОМАТАМИ И ЧЕСНОКОМ. КБЖУ НА 100 ГР : 94/6/1,3/14.6 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 1 КИЛОГРАММ БЛЮДА. НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Чечевица красная 200 гр. (в сухом виде) Вода холодная 350 гр. Помидоры 400 гр. (у меня 2 шт.) Перец болгарский 250 гр. (чистый вес) Лук репчатый 180 гр. Чеснок 2 зубчика. Укроп или любая зелень 10 гр. Растительное масло 1 ч.л. (5 гр.) Соль 1 ч.л. (или по вкусу.) Перец чёрный молотый 0,5ч.л. «Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ , Creative Commons 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/». Музыкальный контент скачен с сайта - https://audionautix.com/, автором музыки является - Jason Shaw. Дорогие зрители! Перед тем как приступать к приготовлению рецептов, представленных на нашем канале, пожалуйста, учитывайте, что все блюда готовятся на ваш собственный риск. Мы стараемся предоставить точные и проверенные рецепты, но индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов, оборудования и навыков. Также обращаем ваше внимание, что некоторые рецепты могут содержать аллергены, такие как орехи, молочные продукты или глютен. Мы рекомендуем вам проверять состав ингредиентов и консультироваться с врачом или диетологом, если у вас есть специальные диетические потребности. Спасибо, что смотрите наш канал, и приятного аппетита! 🍽️ #рецепты #вкусно #полезно #кулинария #салаты #десерты #блюда #готовимвместе #здоровоепитание #вкусныеблюда #домашняякухня #кухня #гурман #вкусняшки #выпечка #пироги #торты #закуски #косметические #фрукты #овощи #кулинарныеидеи #кулинарныепередачи #рецептыдлядома #простыерецепты #быстровкусно #доступныеингредиенты #вегетарианство #веганские #глютенбез #безлактозы #рецептыдлясемьи #гурманские #десертыназаказ #завтраки #обеды #ужины #полезныезакуски #классическиерецепты #быстро #вкусноидоступно #кулинарныесоветы #рецептыблюд #блюдаизмяса #блюдаизрыбы #постныеблюда #сладости #выпечкакоржи #выпечкасдрузьями #мясныеблюда #острыеблюда #супы #компоты #освежающиенапитки #легкиерецепты #вкусноезавтрака #рецептыдлядетей #кулинарныеприключения #GordonRamsay #AlainDucasse #RenéRedzepi #HestonBlumenthal #JoëlRobuchon #MassimoBottura #ThomasKeller #FerranAdrià #AnneSophiePic #YannickAlléno #приготовлениеед#классическиедесерты #вегетарианскиесалаты #недорогиеблюда #тортыназаказ #кулинарныйдосуг #всёдлякухни #блюдаизовощей #вкусноибыстро #рецептынакаждыйдень #рецептывразныепериоды #вкусныепостныеблюда #вдохновение #соблюдаемдиету #счастливыевкусы #чтоприготовить #кухнявмире #здоровоепитание #новогоднийстол #новогоднийсалат #ребрабаста #шашлык #рецептынатали #вкусноиполезно #новыйгод #деньрождения #8марта #23февраля