Хочешь долго жить? Не спи в ЭТИХ позах! | Как правильно ?

В какой позе спать, чтобы сон был крепким и при этом ничего не болело. А главное, как правильно спать, чтобы не было нагрузки на сердце и на позвоночник. Ведь не правильное положение во сне - это прямая дорога к инфаркту и инсульту. Что влияет на качество сна. Почему позы так сильно влияют на сон и общее состояние организма. Какие позы опасны для здоровья. #здоровье #сон #всеоздоровье