Минус 11.8 кг за 14 дней! Вес замедлился, что дальше?

Прошло ровно две недели моего марафона «25 кг за 50 дней»! Итоговый результат на сегодня: -11.8 кг. Этот путь — не про мгновенные результаты, а про последовательность и работу над собой. Делитесь своим опытом в комментариях, ваша поддержка очень важна! ‼️ Важно: Я не врач, и это мой личный опыт. Перед началом любой диеты и тренировок консультируйтесь со специалистом.