табата на все тело, интервальная тренировка

интервальная тренировка из моего трансформационного проекта "интенсив-детокс" выполняй 3-5 кругов, отдых между кругами до восстановления дыхания приглашаю тебя в интенсив, третий поток: предзапись на интенсив - детокс, старт 1 апреля: https://t.me/bfbonlineclub_bot?start=dl-1772441028979 - мы в tg: https://t.mе/teleshiy_iq - мы в Вк: https://vk.com/tilesniy_iq