Как проснуться красивой. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 26.11.2015

Крепкий здоровый сон необходим каждому человеку, чтобы на следующий день встать отдохнувшим и в хорошем настроении. Почему на ночь стоит выпивать стакан воды, зачем подкладывать под колени и поясницу подушку, и что такое «бублик» для обнимания? Ответы — в очередном выпуске рубрики «Про жизнь». Полный выпуск смотрите здесь ﹥﹥