ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА: ЗАБОТА О ПСИХИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ

Что такое эмоциональная гигиена. Для чего нужна. Как помогает в профессиональной и личной жизни. Что провоцирует «мусорные» эмоции. Основные правила эмоциональной гигиены.