Гимнастика Норбекова для ног! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ от бо?
✅Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале: https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy 📲Записаться на консультацию online по всему миру, а также на очный прием в Москве и Ереване: Telegram: https://t.me/DoktorZhan WhatsApp: https://wa.me/+79067161597 Телефон: +7 (906) 716-15-97 Сайт: https://clck.ru/3QYViz Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам. Если вы часто чувствуете боль в стопах или коленях даже после непродолжительной ходьбы, если суставы «щелкают» при смене погоды, появляется хромота или дискомфорт в тазобедренной области — предлагаю вам простую и эффективную гимнастику от боли в ногах. Попробуйте выполнить эти упражнения вместе со мной — они помогут улучшить подвижность, уменьшить дискомфорт и укрепить суставы. Тайм-коды видео: 00:00 Гимнастика от боли в ногах за 7 минут 00:15 Упражнения для суставов стоп 01:43 Упражнения для коленных суставов 03:33 Упражнения для тазобедренных суставов 07:17 Завершение Делитесь этим видео с друзьями и близкими: ✔️Гимнастика Норбекова от БОЛИ В НОГАХ за 7 минут! Лучшие упражнения: https://youtu.be/sRTj56pRde4 Подписывайтесь на мой YouTube-канал: https://www.youtube.com/@sholomitskiy 🔔Жмите на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео и получать ещё больше полезной информации. Подписывайтесь на мои социальные сети: Дзен: https://zen.yandex.ru/sholomitskiy RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24782183 ВКонтакте: https://vk.com/zhansholomitskiy Плейлист «Суставная Гимнастика Норбекова» ➤ https://youtube.com/playlist?list=PLlpMWnAVpX1fvk8aRnopx8z-YCfGA0V9s&si=f16mSZMhP84dN-Qo Плейлист «Упражнения для здоровья» ➤ https://youtube.com/playlist?list=PLlpMWnAVpX1dhZbgwgxWJnCjQBnG9oG3Q&si=u9udu7BiXTSgoDUr Плейлист «Остеопатический приём» ➤ https://youtube.com/playlist?list=PLlpMWnAVpX1fuemzNUf-Ne59YN81zpv4h&si=HYELGsNHx9lIx-Vm #жаншоломицкий #остеопат #невролог #гимнастиканорбекова #больвногах #болятноги #упражнения #здоровье #зарядка Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
✅Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале: https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy 📲Записаться на консультацию online по всему миру, а также на очный прием в Москве и Ереване: Telegram: https://t.me/DoktorZhan WhatsApp: https://wa.me/+79067161597 Телефон: +7 (906) 716-15-97 Сайт: https://clck.ru/3QYViz Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам. Если вы часто чувствуете боль в стопах или коленях даже после непродолжительной ходьбы, если суставы «щелкают» при смене погоды, появляется хромота или дискомфорт в тазобедренной области — предлагаю вам простую и эффективную гимнастику от боли в ногах. Попробуйте выполнить эти упражнения вместе со мной — они помогут улучшить подвижность, уменьшить дискомфорт и укрепить суставы. Тайм-коды видео: 00:00 Гимнастика от боли в ногах за 7 минут 00:15 Упражнения для суставов стоп 01:43 Упражнения для коленных суставов 03:33 Упражнения для тазобедренных суставов 07:17 Завершение Делитесь этим видео с друзьями и близкими: ✔️Гимнастика Норбекова от БОЛИ В НОГАХ за 7 минут! Лучшие упражнения: https://youtu.be/sRTj56pRde4 Подписывайтесь на мой YouTube-канал: https://www.youtube.com/@sholomitskiy 🔔Жмите на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео и получать ещё больше полезной информации. Подписывайтесь на мои социальные сети: Дзен: https://zen.yandex.ru/sholomitskiy RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24782183 ВКонтакте: https://vk.com/zhansholomitskiy Плейлист «Суставная Гимнастика Норбекова» ➤ https://youtube.com/playlist?list=PLlpMWnAVpX1fvk8aRnopx8z-YCfGA0V9s&si=f16mSZMhP84dN-Qo Плейлист «Упражнения для здоровья» ➤ https://youtube.com/playlist?list=PLlpMWnAVpX1dhZbgwgxWJnCjQBnG9oG3Q&si=u9udu7BiXTSgoDUr Плейлист «Остеопатический приём» ➤ https://youtube.com/playlist?list=PLlpMWnAVpX1fuemzNUf-Ne59YN81zpv4h&si=HYELGsNHx9lIx-Vm #жаншоломицкий #остеопат #невролог #гимнастиканорбекова #больвногах #болятноги #упражнения #здоровье #зарядка Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.