за 30 минут готовлю обеды и ужины на месяц Су вид Гречка с мясом и грибами Варианты

Реклама ООО "Форком" ИНН 2311082271 ERID:2VtzqwHNexk Автоклавы Форком https://forkom23.ru/catalog/konservirovanie/avtoklavy/?utm_source=youtube&utm_medium=bloger&utm_campaign=dobroslav&erid=2VtzqwHNexk Телеграм Форком https://t.me/forkomkrasnodar Базовые варианты гречка с мясом Су вид вариант 1 гречка 100 грамм вода/бульон 150 грамм мясо обжаренное 80 грамм (вес до обжарки 100-110 грамм) зажарка лук / морковь 30-40 грамм соль 3-3,5 грамма вариант 2 гречка 100 грамм вода/бульон 150 грамм мясо обжаренное 80 грамм (вес до обжарки 100-110 грамм) шампиньоны обжаренные с луком 50 грамм (до обжарки 100 грамм) соль 3-3,5 грамма вариант 2 гречка 100 грамм вода/бульон 150 грамм мясо обжаренное 100 грамм (вес до обжарки 120-140 грамм) сухие белые грибы 5 грамм морковь 20 грамм лук фритюрный 3 грамма соль 3-3,5 грамма Быть добру! Ваш кулинарный друг Доброслав13