Компот из фруктов в кувшине от Tupperware

Канал про мои мамские будни, развитие детей, похудение и вообще жизнь как она есть https://t.me/mamskiebydny Для приготовления вкусного и полезного компотика, нам понадобиться: кувшин от Tupperware, 200-250 гр фруктов, у меня замороженные, сахар или мед по вкусу, кипяток. Мн6е кажется, что так получается мало того, что вкуснее чем варенный компот, но и полезнее, за счет того, что большинство витаминов остается, а не разрушается в процессе варки.