Уширо куби симе - дзюдзи гарами

Техника айкидо на 1 дан. Атака: удушение сзади с одновременным захватом запястья одной руки. Защита: бросок скрещиванием рук. #айкидо #айкидовлобне #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо