Семинар "Ешь что хочешь и худей.Гибкий подход к питани?

Семинар "Ешь что хочешь и худей.Гибкий подход к питанию" Проблема лишнего веса не просто актуальна сейчас, она занимает лидирующее место среди всех желаний людей по коррекции своего телосложения. Что ждёт Россию к 2020-му? Ученые посчитали, что если темпы набора веса у населения нашей страны сохранятся, то к 2020 году каждый второй россиянин будет страдать ожирением первой степени. Пора бить тревогу! Что же делать спросите ВЫ? Как с этим бороться и как это предотвратить? Решение есть! И это гибкий подход к питанию!!! Нет-нет, это не диета, а именно пошаговый план формирования ваших пищевых привычек, который составляется под каждого человека персонально, учитывая его цели, индивидуальные особенности и вкусовые пристрастия. Это не монодиеты, не голодание, не волшебные таблетки и не типовые диеты из интернета, которые построены на жестких изнуряющих ограничениях. Все гораздо проще. Вам даже не придется отказываться от любимых продуктов и блюд. В чем же секрет? — спросите вы В основе лежит научный подход к составлению плана питания. Рассчитывается величина основного обмена, полученное количество калорий коррелируется с учетом коэффициента активности и составляется подробный рацион питания, который как я уже говорил не исключает ваших любимых продуктов и блюд. Никаких жестких ограничений и психологических расстройств. Никакого стресса от соблюдения простых правил индивидуального плана питания. Такой подход дает возможность худеть даже тем кто ведет сидячий образ жизни, но не оставляет надежд на борьбу с лишним весом. В результате вы добиваетесь своей цели в виде потерянных килограмм, отличного самочувствия и все это без изнурительных диет, которые приводят к частым срывам и психологическим расстройствам. Заказать план питания можно здесь: http://pavelnaumenko.ru