Смесь специй от инсулиновых скачков и постоянной тяги
📌Бесплатный вебинар “Инсулинорезистентность”: https://holistica.academy/insulin?utm_source=yt&utm_campaign=insulin 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/18de7a3e8f1f70?post=2732 📌Онлайн-магазин качественных специй: https://www.holistica.academy/shop?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=ms&utm_content=chai_ir ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Привет, друзья! Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины. В этом видео — простой, вкусный и научно подтверждённый рецепт чая, который помогает мягко поддерживать уровень сахара и улучшать чувствительность к инсулину. Пять доступных специй — корица, имбирь, каркаде, кардамон и бадьян — работают как природная поддержка поджелудочной железы и помогают сглаживать сахарные колебания в течение дня. Сегодня расскажу: — что происходит с организмом при ИР и почему появляется сонливость; — как специи влияют на глюкозу и инсулиновую чувствительность; — подробный рецепт чая с научно доказанным действием; — схему употребления, чтобы увидеть первые улучшения быстро; — кому особенно важно включить этот напиток в свой день. Содержание: 00:00 – О чем это видео 01:01 – Почему это важно и кому полезно видео 01:21 – Ингредиенты, которые нужны для чудо-чая 01:56 – Инсулинорезистентность простыми словами 02:47 – Основные симптомы ИР у женщин 03:39 – Чем опасны сахарные пики 04:43 – Готовим напиток 05:20 – Почему специи работают (короткое объяснение) 06:35 – Как правильно пить чай 📹 Посмотреть видео: Здоровая печень и хороший желчеотток благодаря чудо-воде https://www.youtube.com/watch?v=WbR2hbFYJ7U 📹 Посмотреть видео: Пей ЭТОТ МОРС и снижай холестерин | Простой рецепт на каждый день https://www.youtube.com/watch?v=c-IVbulrI-8&t=1s Здоровья вам и вашим близким! #инсулинорезистентность #сахарвкрови #высокиесахар #скачкисахара #преддиабет #диабет2типа #инсулин #глюкоза #низкийгликемическийиндекс #иринашиманская
📌Бесплатный вебинар “Инсулинорезистентность”: https://holistica.academy/insulin?utm_source=yt&utm_campaign=insulin 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/18de7a3e8f1f70?post=2732 📌Онлайн-магазин качественных специй: https://www.holistica.academy/shop?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=ms&utm_content=chai_ir ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Привет, друзья! Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины. В этом видео — простой, вкусный и научно подтверждённый рецепт чая, который помогает мягко поддерживать уровень сахара и улучшать чувствительность к инсулину. Пять доступных специй — корица, имбирь, каркаде, кардамон и бадьян — работают как природная поддержка поджелудочной железы и помогают сглаживать сахарные колебания в течение дня. Сегодня расскажу: — что происходит с организмом при ИР и почему появляется сонливость; — как специи влияют на глюкозу и инсулиновую чувствительность; — подробный рецепт чая с научно доказанным действием; — схему употребления, чтобы увидеть первые улучшения быстро; — кому особенно важно включить этот напиток в свой день. Содержание: 00:00 – О чем это видео 01:01 – Почему это важно и кому полезно видео 01:21 – Ингредиенты, которые нужны для чудо-чая 01:56 – Инсулинорезистентность простыми словами 02:47 – Основные симптомы ИР у женщин 03:39 – Чем опасны сахарные пики 04:43 – Готовим напиток 05:20 – Почему специи работают (короткое объяснение) 06:35 – Как правильно пить чай 📹 Посмотреть видео: Здоровая печень и хороший желчеотток благодаря чудо-воде https://www.youtube.com/watch?v=WbR2hbFYJ7U 📹 Посмотреть видео: Пей ЭТОТ МОРС и снижай холестерин | Простой рецепт на каждый день https://www.youtube.com/watch?v=c-IVbulrI-8&t=1s Здоровья вам и вашим близким! #инсулинорезистентность #сахарвкрови #высокиесахар #скачкисахара #преддиабет #диабет2типа #инсулин #глюкоза #низкийгликемическийиндекс #иринашиманская