Как заниматься спортом с пользой #здоровыйсмысл с Екатериной Колокольцевой #спорт Выпуск 20 #sports

Какой спорт полезен для здоровья? И какие упражнения? Везде столько фитнеса и тренировок, а вот о здоровье мало кто говорит: какой важен спорт. В этом выпуске: Арсений Репкин, спортсмен, тренер по фигурному катанию Тренировку проводит Иван Ванюков, спортсмен, фитнес-тренер Мы решили посмотреть на спорт с точки зрения пользы. И запустили рубрики в нашей программе Здоровый смысл Спорт. Смотрим: в каждом выпуске какие упражнения делать для укрепления здоровья и разбираем, что нельзя делать при конкретных заболеваниях. Наш спорт - укрепит ваше здоровье. И вы наконец-то найдет ответы, как поддерживать себя в тонусе. И да, каждый выпуск к нам приходят фитнес-тренеры и известные люди, чтобы показать комплекс полезных упражнений. Автор и ведущая, журналист Екатерина Колокольцева Основатель и руководитель благотворительного фонда "Чудо Света" https://www.chudosveta-bf.ru Здесь помогают детям с редкими сосудистыми заболеваниями. Вы можете помочь детям также. По реквизитам Благотворительного Фонда “Чудо Света” Расчётный счёт40701810138000005946 ИНН 9709068020 КПП 770901001 ОГРН 1207700484848 Банк ПАО СБЕРБАНК БИК 044525225 Кор. счёт 30101810400000000225