Как есть после пятидесяти, чтобы сохранить кости. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 01.02.2016

Хрупкость костей — остеопороз — это одна из проблем, с которыми сталкиваются женщины после 50 лет. Внесение изменений в свой режим питания — лучший способ профилактики остеопороза. Как соя и лосось помогут избежать истощения костной ткани, и почему нужно отказаться от соли и сладких газированных напитков? Ответы — в очередном выпуске рубрики «Про еду». Полный выпуск смотрите здесь ﹥﹥