АИП рецепт: торт с апельсином и бананом (аутоиммунный ?
Телеграм канал: https://t.me/viollyfood Психологические аспекты аутоиммунных заболеваний: https://youtu.be/a3JHpy6LAKk?si=z_Lhoa8oTzf-N-Zb Аутоиммунный протокол - специальная лечебная диета для людей с аутоиммунными заболеваниями, призванная исцелить кишечник и, таким образом, помочь войти в ремиссию по многим болезням. Придерживаться ее необходимо 3-4 месяца с полным исключением продуктов и с постепенным вводом отдельных ингредиентов в основные приемы пищи. Больше информации про аутоиммунный протокол и методы выздоровления: www.instagram.com/violly_food Записаться консультацию или приобрести курс по самоисцелению "Верни себя"/рецепты АИП: https://taplink.cc/violly_food/ Рецепт: Для коржа: - кокосовое масло 50 грамм - кокосовая мука 80 грамм - тапиоковый крахмал/аррорут 80 грамм - щепотка соли Желейный слой: - 150 грамм кокосового молока - 1/2 стакана апельсинового сока - 10 грамм агар-агара/желатина - отварная тыква 80 грамм - лимонный сок 2 ч.л. - банан 1 шт - цедра апельсиновая 2 ст.л. Смородина/черника/ежевика/кокосовая стружка для украшения. Способ приготовления: Смешать кокосовую муку (если нет муки, смолоть в кофемолке стружку, как это сделала я) с тапиокой/аррорутом и кокосовым маслом. Добавить щепотку соли, выложить в форму и выпекать при температуре 180 градусов минут 10-15 до зарумянивания. Пока печется, делаем желейный слой: смешать кокосовое молоко, банан, апельсиновый сок, апельсиновую цедру и лимонный сок в блендере, разогреть в 40 граммах воды желатин/агар-агар (по инструкции), добавить в нашу массу. Как только испечется корж, влить сверху желейный слой, остудить и поместить в холодильник часа на 2-3. Достать, украсить. Все, можно кушать! БОЛЬШЕ АИП РЕЦЕПТОВ: www.instagram.com/violly_food Жду ваших отзывов)
Телеграм канал: https://t.me/viollyfood Психологические аспекты аутоиммунных заболеваний: https://youtu.be/a3JHpy6LAKk?si=z_Lhoa8oTzf-N-Zb Аутоиммунный протокол - специальная лечебная диета для людей с аутоиммунными заболеваниями, призванная исцелить кишечник и, таким образом, помочь войти в ремиссию по многим болезням. Придерживаться ее необходимо 3-4 месяца с полным исключением продуктов и с постепенным вводом отдельных ингредиентов в основные приемы пищи. Больше информации про аутоиммунный протокол и методы выздоровления: www.instagram.com/violly_food Записаться консультацию или приобрести курс по самоисцелению "Верни себя"/рецепты АИП: https://taplink.cc/violly_food/ Рецепт: Для коржа: - кокосовое масло 50 грамм - кокосовая мука 80 грамм - тапиоковый крахмал/аррорут 80 грамм - щепотка соли Желейный слой: - 150 грамм кокосового молока - 1/2 стакана апельсинового сока - 10 грамм агар-агара/желатина - отварная тыква 80 грамм - лимонный сок 2 ч.л. - банан 1 шт - цедра апельсиновая 2 ст.л. Смородина/черника/ежевика/кокосовая стружка для украшения. Способ приготовления: Смешать кокосовую муку (если нет муки, смолоть в кофемолке стружку, как это сделала я) с тапиокой/аррорутом и кокосовым маслом. Добавить щепотку соли, выложить в форму и выпекать при температуре 180 градусов минут 10-15 до зарумянивания. Пока печется, делаем желейный слой: смешать кокосовое молоко, банан, апельсиновый сок, апельсиновую цедру и лимонный сок в блендере, разогреть в 40 граммах воды желатин/агар-агар (по инструкции), добавить в нашу массу. Как только испечется корж, влить сверху желейный слой, остудить и поместить в холодильник часа на 2-3. Достать, украсить. Все, можно кушать! БОЛЬШЕ АИП РЕЦЕПТОВ: www.instagram.com/violly_food Жду ваших отзывов)