ВДОХ - гамма до мажор. ВЫДОХ - обратное движение! Моргание через 1 удар сердца. ПРОЗРЕНИЕ!

Моргание глазами через 1 удар сердца приводит к РАССЛАБЛЕНИЮ сетчатки и глазодвигательных мышц ГЛАЗ! И ИМЕННО это улучшает зрение. Полное дыхание в ритме ГАММЫ усиливает кровообращение во всём организме!! Необходимо смотреть прямо на цветные ЗВЁЗДЫ Симменса и РАССЛАБИТЬСЯ при этом!! Ссылка на таблицу Сивцева для проверки и исправления ЗРЕНИЯ: https://disk.yandex.ru/i/ZWjlYzNtxo10ag Ссылка на симметричную ЦВЕТНУЮ звезду Симменса: https://disk.yandex.ru/i/DxXt5mewTsqfZg Ссылка на ЧЁРНУЮ симметричную звезду Симменса: https://disk.yandex.ru/i/0w4zoeWS3nKswg Ссылка на БЕЛУЮ симметричную звезду Симменса: https://disk.yandex.ru/i/7bhuIysSYwjo2w