Самоподдержка и уважение к себе

Сравнивать себя только с собой прошлым, а не с другими людьми! – вот один из главных секретов здоровой самооценки. Вспомните себя 5-10 лет назад и сравните с собой нынешним! Какое чувство у вас возникает? Как самому себе давать самоподдержку - делимся с вами эффективной практикой! Как заткнуть "внутреннего критика" и начать уважать себя! Фрагмент живого курса "Счастливые родители - счастливые дети!" Записаться на курс и узнать подробности: https://www.b17.ru/trainings/roditely-dety/ Александрова Марина Семейный психолог, лайф-коуч 8-961-994-2968 WhatsApp @psiholog_amarina