Капустный салат в азиатском стиле // 100 ккал на порцию
КБЖУ на 100 гр: 100 ккал/2Б/8Ж/6У Для приготовления использованы: 430 гр капусты 2 ст. ложки кунжутного масла (можно заменить обычным растительным) 1 ст. ложка соевого соуса 1 ч. ложка соли 1 ч. ложка черного молотого перца 1 ч. ложка стевии 1 ч. ложка хмели-сунели Мелко шинкуем капусту, перетираем ее руками до образования сока. Для заправки смешиваем масло, соевый соус и все сухие приправы. Заливаем салат и даем ему настояться в течение 1-2 часов.
КБЖУ на 100 гр: 100 ккал/2Б/8Ж/6У Для приготовления использованы: 430 гр капусты 2 ст. ложки кунжутного масла (можно заменить обычным растительным) 1 ст. ложка соевого соуса 1 ч. ложка соли 1 ч. ложка черного молотого перца 1 ч. ложка стевии 1 ч. ложка хмели-сунели Мелко шинкуем капусту, перетираем ее руками до образования сока. Для заправки смешиваем масло, соевый соус и все сухие приправы. Заливаем салат и даем ему настояться в течение 1-2 часов.