Как выйти из выгорания

На мероприятии обсудим: Что на самом деле значит слово «выгорание»; Методы распознавания выгорания; Способы самопомощи при первых симптомах; Причины появления подавленных состояний. Спикер Психолог руководителей и предпринимателей; Специалист КПТ, mindfulness, embodiment; Основатель академии Integral Space; Создатель и ведущий курсов по работе со стрессом, тревогой и внимательностью; Помогает командам наладить коммуникацию и эффективность через научные техники и интегральный подход.