диета 4 меню на неделю

диета 3 https://www.Lady-dieta.ru Мне подруга все уши прожужжала правильным питанием, вот и я попробоваа программку на месяц. Что я могу сказать, сначала напрягало, что худеется как то медленно, а к концу второй неделе весы показали на 4 кг меньше. Вот это сюрприз, я вообще не ожидала! А у меня еще и кожа лучше стала, даже мой заметил, что я как то вся посвежела. Курица, рыбка, огурцы, помидоры, броколи. Мне теперь питание на месяц обходится даже дешевле, чем раньше. Голодной себя никогда не чувствую, там по 5-6 перекусов прописано. Ем постоянно, не голодаю. Раньше сказали бы; не поверила.