Почему железо не усваивается и как это исправить?
🔥 Бесплатный 3-дневный онлайн-практикум Метаболизм «Перезагрузка» https://mamatov.club/regmetreload2.1?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=kont&utm_content=570715f725dba54e525f1949033033c5&utm_term=channel23812084 🔷 Telegram-канал «Антидоктор» https://t.me/+aw6QcFMx_2xmNTky С Вами Алексей Маматов и Академия Системного Здоровья. Сегодня мы разберём одну из самых частых причин хронической слабости, головокружений, выпадения волос и усталости — нарушение усвоения железа. Многие пьют добавки месяцами, но в анализах не появляется улучшений. Гемоглобин не растёт, ферритин низкий, сил нет и кажется, будто ничего не помогает. Но дело чаще всего не в препарате, а в том, что железо просто не усвается. В этом видео я объясню: — почему низкая кислотность желудка делает приём железа бессмысленным, — как кальций, кофе и чай блокируют его всасывание, — какие признаки указывают на дефицит меди и витамина C, — почему микрофлора кишечника — ключ к нормальному уровню ферритина, — как скрытые кровопотери формируют «непроходимую» анемию, — что такое фактор Касла и почему без него железо не превращается в гемоглобин. Вы узнаете простые и доступные шаги, которые запускают правильное усвоение железа и помогают вернуть энергию, ясность головы и нормальный цвет лица. Если Вы хотите разобраться в причинах своей усталости и наконец увидеть движение в анализах — обязательно посмотрите это видео до конца. 00:28 Пьете железо, а анализы не растут? 01:01 Причины плохого усвоения железа 01:05 Причина №1. Нехватка желудочной кислоты 02:02 Причина №2. Дефицит меди и витамина С 03:09 Причина №3. Нарушение микрофлоры кишечника 04:33 Причина №4. Избыток кальция и кофеина 05:50 Причина №5. Кровопотеря из-за кровотечения в ЖКТ 06:30 Причина №6. Неподходящий препарат 06:57 Природные источники железа 07:43 Фактор Касла 08:57 Подписывайтесь на канал! 🔷 Телеграм https://t.me/mamatovcom 🟪 Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/ 🟠 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/mamatovcom #маматов #железо #анемия #ферритин #энергия #усталость #здоровье #микрофлора #желудок #гемоглобин #дефициты #системноездоровье
🔥 Бесплатный 3-дневный онлайн-практикум Метаболизм «Перезагрузка» https://mamatov.club/regmetreload2.1?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=kont&utm_content=570715f725dba54e525f1949033033c5&utm_term=channel23812084 🔷 Telegram-канал «Антидоктор» https://t.me/+aw6QcFMx_2xmNTky С Вами Алексей Маматов и Академия Системного Здоровья. Сегодня мы разберём одну из самых частых причин хронической слабости, головокружений, выпадения волос и усталости — нарушение усвоения железа. Многие пьют добавки месяцами, но в анализах не появляется улучшений. Гемоглобин не растёт, ферритин низкий, сил нет и кажется, будто ничего не помогает. Но дело чаще всего не в препарате, а в том, что железо просто не усвается. В этом видео я объясню: — почему низкая кислотность желудка делает приём железа бессмысленным, — как кальций, кофе и чай блокируют его всасывание, — какие признаки указывают на дефицит меди и витамина C, — почему микрофлора кишечника — ключ к нормальному уровню ферритина, — как скрытые кровопотери формируют «непроходимую» анемию, — что такое фактор Касла и почему без него железо не превращается в гемоглобин. Вы узнаете простые и доступные шаги, которые запускают правильное усвоение железа и помогают вернуть энергию, ясность головы и нормальный цвет лица. Если Вы хотите разобраться в причинах своей усталости и наконец увидеть движение в анализах — обязательно посмотрите это видео до конца. 00:28 Пьете железо, а анализы не растут? 01:01 Причины плохого усвоения железа 01:05 Причина №1. Нехватка желудочной кислоты 02:02 Причина №2. Дефицит меди и витамина С 03:09 Причина №3. Нарушение микрофлоры кишечника 04:33 Причина №4. Избыток кальция и кофеина 05:50 Причина №5. Кровопотеря из-за кровотечения в ЖКТ 06:30 Причина №6. Неподходящий препарат 06:57 Природные источники железа 07:43 Фактор Касла 08:57 Подписывайтесь на канал! 🔷 Телеграм https://t.me/mamatovcom 🟪 Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/ 🟠 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/mamatovcom #маматов #железо #анемия #ферритин #энергия #усталость #здоровье #микрофлора #желудок #гемоглобин #дефициты #системноездоровье