Тренировка для раскрытия грудной клетки

Для связи со мной пишите в личные сообщения в телеграм @Svetlana_coach_yoga Почему важно, чтобы грудная клетка была раскрыта а грудной отдел позвоночника был достаточно подвижным? Для освобождения и снятия боли с шеи, плеч, снятия головной боли Чтобы легче было дышать Профилактика и восстановление при фиброзно-кистозной мастопатии Кстати, такая практика помогает восстановиться после простудных заболеваний! ❗️Любая простуда, даже самая незначительная сжимает тело, склеивает наши ткани физически Изменения происходят на физическом материальном уровне, и это снова влияет на психику Когда раскрывается грудная клетка, раскрывается сердце Повышается настроение повышается, появляется больше энергии!