Не могу договориться с собой: причины и решение (схема-терапия)

"Не могу договориться с собой" — это не слабость характера и не “ленивость”. Чаще всего внутри одновременно активируются разные части: одна хочет, другая запрещает, третья пугает последствиями — и вы застреваете в бесконечном споре. В этом видео я объясняю, как это описывает схема-терапия: почему вы резко “переключаетесь”, как включаются режимы (критик, уязвимая часть, защитные реакции), и что именно запускает конфликт — триггеры из прошлого и привычные сценарии. В конце — практический способ разрулить внутренний спор: как вести диалог частей (в том числе через технику «два стула») и вернуть себе роль “Здорового взрослого”, чтобы решения наконец начали выполняться. Мои соц.сети и контакты: INST: psy.laz Telegram: https://t.me/psylaztg Telegram для психологов и помогающих специалистов https://t.me/MHCpsy FB: lazarevmaks Сайт: https://psylaz.ru Запись на консультацию (WhatsApp / Telegram): +7(926)711-66-02 или на сайте По вопросам сотрудничества - https://t.me/Dmitry_chep