ЛУЧШИЕ рецепты ИЗ РЫБЫ / Как ввести рыбу в меню ребенка
Лучшие блюда из рыбы для тех, кто не любит рыбу) Чаще всего с этой проблемой сталкиваются мамы, которые пытаются ввести в новое полезное сбалансированное детское меню рыбу. Это вызывает неодобрение со стороны ребенка)) И отказ. Это частая история. Эти 2 рецепта очень вкусные и неплохо работают на детях! Рецепт 1: 💚 скумбрия 💚 морковь 💚 лук 💚 соль, специи Рецепт 2: 💚 скумбрия 💚 морковь 💚 лук 💚 брюссельская капуста 💚 шпинат 💚 соль, специи Первое и основное правило для детского питания - в обязательном порядке чистим рыбу от всех костей! С костями дети есть не будут 100%. Некачественно почищенную - тоже! Второе - выбирайте вкусную рыбу! Скумбрию, например. Или другую, но которую вы сами считаете правда вкусной! Сначала обжариваю морковь и лук до вкусного аромата, вы почувствуете) И для первого рецепта лишь выкладываю эту смесь поверх филе. Запекаю в духовке до готовности рыбы - 15-20 минут. Рецепт невероятно простой, однако один из самых вкусных! Аромат морковки и лука заглушает запах рыбы и придает вкус. Для второго рецепта превращаю рыбу в фарш, также добавляю запарку для вкуса и аромата, шпинат, брюссельскую капусту и формирую котлетки. Их также в духовку до готовности. Какой из вариантов подойдет именно вашему ребенку можно узнать только на практике! Экспериментируйте и приятного аппетита! Меня можно найти: Я на Patreon - patreon.com/user?u=91558712 Курс на Udemy «Здоровый рацион по системе Гарвардская тарелка»- https://www.udemy.com/course/my_course/?fbclid=PAAaYXFS8hbLcgaN8MyKfjmDrDYeHl5Verfqu1kq_ZRcGxijRda4NVF--Se2E Мой Instagram - https://www.instagram.com/recept_zdorovia/ TikTok - https://www.tiktok.com/@recept_zdorovia?_t=8azXZbnkBi6&_r=1 Мой Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCS_hDlvPr2tlQe7SaFCqslA #скумбриярецепт #скумбриярецепты #рыба #рыбноеблюдо #рыбныекотлеты #рыбныйдень #еда #рецепты #блюдаизрыбы
Лучшие блюда из рыбы для тех, кто не любит рыбу) Чаще всего с этой проблемой сталкиваются мамы, которые пытаются ввести в новое полезное сбалансированное детское меню рыбу. Это вызывает неодобрение со стороны ребенка)) И отказ. Это частая история. Эти 2 рецепта очень вкусные и неплохо работают на детях! Рецепт 1: 💚 скумбрия 💚 морковь 💚 лук 💚 соль, специи Рецепт 2: 💚 скумбрия 💚 морковь 💚 лук 💚 брюссельская капуста 💚 шпинат 💚 соль, специи Первое и основное правило для детского питания - в обязательном порядке чистим рыбу от всех костей! С костями дети есть не будут 100%. Некачественно почищенную - тоже! Второе - выбирайте вкусную рыбу! Скумбрию, например. Или другую, но которую вы сами считаете правда вкусной! Сначала обжариваю морковь и лук до вкусного аромата, вы почувствуете) И для первого рецепта лишь выкладываю эту смесь поверх филе. Запекаю в духовке до готовности рыбы - 15-20 минут. Рецепт невероятно простой, однако один из самых вкусных! Аромат морковки и лука заглушает запах рыбы и придает вкус. Для второго рецепта превращаю рыбу в фарш, также добавляю запарку для вкуса и аромата, шпинат, брюссельскую капусту и формирую котлетки. Их также в духовку до готовности. Какой из вариантов подойдет именно вашему ребенку можно узнать только на практике! Экспериментируйте и приятного аппетита! Меня можно найти: Я на Patreon - patreon.com/user?u=91558712 Курс на Udemy «Здоровый рацион по системе Гарвардская тарелка»- https://www.udemy.com/course/my_course/?fbclid=PAAaYXFS8hbLcgaN8MyKfjmDrDYeHl5Verfqu1kq_ZRcGxijRda4NVF--Se2E Мой Instagram - https://www.instagram.com/recept_zdorovia/ TikTok - https://www.tiktok.com/@recept_zdorovia?_t=8azXZbnkBi6&_r=1 Мой Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCS_hDlvPr2tlQe7SaFCqslA #скумбриярецепт #скумбриярецепты #рыба #рыбноеблюдо #рыбныекотлеты #рыбныйдень #еда #рецепты #блюдаизрыбы