Про инсулинорезистентность, ПРЕДДИАБЕТ и САХАРНЫЙ ДИ?
Что ВАЖНО знать, если у вас преддиабет, инсулинорезистентность, высокий инсулин и что делать, если сахарный диабет уже есть? ✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/doc_kadyrleeva Всем привет! Сегодня поговорим про инсулин, инсулинорезистентность, состояние преддиабета и сахарный диабет. Огромное количество людей страдают от этих заболеваний и не могут найти научную и безопасную информацию. Поэтому я создала опрос среди своих подписчиков, чтобы собрать самые популярные и волнующие вопросы по этой теме и в этом видео буду отвечать на них. Мы поговорим про похудение, правильное питание при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа. Также вы узнаете какие анализы нужно сдавать при инсулинорезистентности, нужны ли сахарозаменители, в каких случаях принимать метформин и многое другое. Обязательно смотрите видео до конца, чтобы не упустить важную информацию. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Преддиабет и инсулинорезистентность 1:06 Высокий инсулин, глюкоза в норме - что делать? 6:25 Как понять, есть ли инсулинорезистентность? 8:00 Инсулинорезистентность мешает похудеть 11:54 С чего начать похудение, если высокий инсулин, С-пептид и индекс HOMA? 15:54 Какие анализы сдавать при инсулинорезистентности? 18:18 Какие промежутки между приемами пищи должны быть? 21:58 В каких случаях принимать метформин? 24:51 Нормы глюкозы, инсулина, гликированного сахара 25:27 Как правильно контролировать уровень сахара в крови? 29:51 Какие продукты исключить/добавить при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа? 33:49 Поможет ли правильное питание при СД-2 типа? 36:26 Сахарозаменители при инсулинорезистентности 39:00 Заключение ✅ А кто ещё не смотрел мой предыдущий эфир, переходите по ссылочке: Сколько раз в день нужно есть и почему ЭТО важно? https://youtube.com/live/SUHh53K3Prg?feature=share ✅ Другие видео: ПРОВЕРЬ СЕБЯ на ПРЕДДИАБЕТ | 7 первых признаков сахарного диабета, которые важно НЕ ПРОПУСТИТЬ https://youtu.be/Naw96lRz9aQ Диабет НЕ СТРАШЕН, если знаешь ЭТО https://youtu.be/EfM5j9CvD6w ЕШЬТЕ ЭТО, чтобы снизить УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА и САХАРА в крови https://youtu.be/uid_4Kn2l14 Всё про САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, УРОВЕНЬ САХАРА в крови и инсулинорезистентность https://youtu.be/obvvflgq8c8 ЧТО ДЕЛАТЬ, если у Вас сахарный диабет или инсулинорезистентность? https://youtube.com/live/bmlEfA4j3wI?feature=share Ешьте ЭТО каждый день и через 30 ДНЕЙ увидите первые результаты https://www.youtube.com/watch?v=kq8YYJWxUFo ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова: Ютуб канал Про Движение: https://www.youtube.com/@MarinaKostrova Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova._/ Курс "Здоровая Спина" https://spina-marinakostrova.com Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/marinakostrova ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva Инстаграм: https://
Что ВАЖНО знать, если у вас преддиабет, инсулинорезистентность, высокий инсулин и что делать, если сахарный диабет уже есть? ✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/doc_kadyrleeva Всем привет! Сегодня поговорим про инсулин, инсулинорезистентность, состояние преддиабета и сахарный диабет. Огромное количество людей страдают от этих заболеваний и не могут найти научную и безопасную информацию. Поэтому я создала опрос среди своих подписчиков, чтобы собрать самые популярные и волнующие вопросы по этой теме и в этом видео буду отвечать на них. Мы поговорим про похудение, правильное питание при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа. Также вы узнаете какие анализы нужно сдавать при инсулинорезистентности, нужны ли сахарозаменители, в каких случаях принимать метформин и многое другое. Обязательно смотрите видео до конца, чтобы не упустить важную информацию. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Преддиабет и инсулинорезистентность 1:06 Высокий инсулин, глюкоза в норме - что делать? 6:25 Как понять, есть ли инсулинорезистентность? 8:00 Инсулинорезистентность мешает похудеть 11:54 С чего начать похудение, если высокий инсулин, С-пептид и индекс HOMA? 15:54 Какие анализы сдавать при инсулинорезистентности? 18:18 Какие промежутки между приемами пищи должны быть? 21:58 В каких случаях принимать метформин? 24:51 Нормы глюкозы, инсулина, гликированного сахара 25:27 Как правильно контролировать уровень сахара в крови? 29:51 Какие продукты исключить/добавить при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа? 33:49 Поможет ли правильное питание при СД-2 типа? 36:26 Сахарозаменители при инсулинорезистентности 39:00 Заключение ✅ А кто ещё не смотрел мой предыдущий эфир, переходите по ссылочке: Сколько раз в день нужно есть и почему ЭТО важно? https://youtube.com/live/SUHh53K3Prg?feature=share ✅ Другие видео: ПРОВЕРЬ СЕБЯ на ПРЕДДИАБЕТ | 7 первых признаков сахарного диабета, которые важно НЕ ПРОПУСТИТЬ https://youtu.be/Naw96lRz9aQ Диабет НЕ СТРАШЕН, если знаешь ЭТО https://youtu.be/EfM5j9CvD6w ЕШЬТЕ ЭТО, чтобы снизить УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА и САХАРА в крови https://youtu.be/uid_4Kn2l14 Всё про САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, УРОВЕНЬ САХАРА в крови и инсулинорезистентность https://youtu.be/obvvflgq8c8 ЧТО ДЕЛАТЬ, если у Вас сахарный диабет или инсулинорезистентность? https://youtube.com/live/bmlEfA4j3wI?feature=share Ешьте ЭТО каждый день и через 30 ДНЕЙ увидите первые результаты https://www.youtube.com/watch?v=kq8YYJWxUFo ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова: Ютуб канал Про Движение: https://www.youtube.com/@MarinaKostrova Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova._/ Курс "Здоровая Спина" https://spina-marinakostrova.com Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/marinakostrova ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva Инстаграм: https://