СЫРНЫЙ ОВСЯНОБЛИН, ВКУСНЕЙШИЙ ЗАВТРАК, ПП, ЗОЖ, КБЖУ в описании

Ингредиенты: Молоко - 35 г ( любое, можно растительно, у меня безлактозное 1.8%) Овсяные хлопья - 35 г Яйцо ( С1) - 1 шт Сыр - 30 г ( выбирайте малой жирности, у меня арла натура лайт) КБЖУ на весь блин 283 ккал 19.5 / 11.9/ 25 Этот блин отлично сочетается со свежими овощами и сливочным сыром