Финики во время снижения веса| Диетолог Андрей Никифо?

Еще с древних времен известно о полезных свойствах фиников🌴 Считалось, что они не только отлично насыщают и дают силу, но и влияют на мужскую потенцию, а также увеличивают продолжительность жизни😲 Эти плоды богаты: ➕медью, ➕железом, ➕магнием, ➕цинком, ➕марганцем, ➕калием, ➕кальцием  ➕витаминами А, С, В1, В2, В6 ➕присутствуют 23 вида аминокислот, которые отсутствуют в большинстве фруктов. ➖Обладают довольно высокой калорийностью - на 100 грамм фиников приходится 274 ккал. Несмотря на большое количество углеводов, могут входить в диету в качестве замены сладостей. О том, как и когда лучше употреблять финики во время снижения веса, я сегодня и расскажу 😉 #ФиникиВоВремяСниженияВеса #ДиетологАндрейНикифоров #СнижениеВесаБезДиет #диетологвхолодильнике Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCxcYEH4b26gzF2iv2iSyrZA?sub_confirmation=1 Финики во время снижения веса| Диетолог Андрей Никифоров12+: https://youtu.be/sO7Tov-uDHs ✍️ Добавляйтесь в друзья: ✔️Вконтакте: https://vk.com/andrei_nikiforov ✔️Инстаграм: https://www.instagram.com/dr_andrey_nikiforov ................................................................................................................... 💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ - рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ https://vk.com/app7729203 ⬅️ [мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте ................................................................................................................... ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах: ➤ РАЗБИРАЮ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ https://clck.ru/TSaQb ➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ https://clck.ru/TSaRt ➤ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН в нашем клубе https://clck.ru/TSaMY ➤ МОТИВАЦИЯ для ПОХУДЕНИЯ | Советы диетолога https://clck.ru/TSaU3